Бег - эффективное средство развития таких функций организма, как кровообращение, дыхание, обмен веществ. Бег укрепляет скелетную мускулатуру, способствует развитию сердечной мышцы, усиливает потребление кислорода и повышает способность организма приспосабливаться к различным меняющимся условиям внешней среды.

        Всероссийский день бега «Кросс нации» – это самое массовое и масштабное спортивное мероприятие на территории России, как по количеству участников, так и по географическому охвату. Он проводится ежегодно в сентябре, начиная с 2004 года. Важно отметить, что «Кросс нации» – это не просто спортивное мероприятие, но и социально значимое событие общероссийского масштаба. Поскольку его основная цель - это пропаганда здорового образа жизни и привлечение к занятиям физической культурой россиян, и прежде всего молодежи, а также - вовлечение всех жителей нашей большой и многонациональной страны в одном общем ярком событии. Число участников с каждым годом увеличивается. 19 сентября 2020 года не взирая на неблагоприятные погодные условия, физкультурный праздник в нашем районе состоялся В нём приняли участие 314 человек, в том числе воспитанники детских садов, школьники, студенты и другие жители района. Девять студентов нашего СахПЦ№1 приняли участие в забеге на дистанцию 2500м.

        Поздравляем Мизюлина Никиту студента группы МЖКХ3 занявшего 3 место в своей возрастной группе!